O que é?
Baseada em uma proposta estruturada, focada e que preza pelo acolhimento, suporte emocional e compreensão integral do paciente, a psicoterapia da abordagem cognitivo-comportamental será o plano de fundo para os atendimentos.
Possíveis demandas:
- “Minha autoestima é baixa, me comparo frequentemente aos outros e não sei muito bem os meus reais desejos”.
- “Tenho variados medos e penso que o pior pode acontecer. Isso geralmente me limita e me impede de pôr meus projetos para frente.”
- “Acho que a ansiedade que tenho poderá um dia me deixar paralisada(o) na vida!”
- “Inicio e finalizo novas relações e me vejo novamente com parceiros(as) que não me dão o devido valor. Parece até que atraio esse tipo de pessoa”.
- “Me sinto uma extensão do meu companheiro(a). Meu humor se altera a depender de como estamos um com o outro. Tenho muito medo de perdê-lo(a). Me sinto dependente emocionalmente dele(a)”
- “O ciúme me faz muito mal e tem destruído a minha relação. Percebo que quanto mais tento controlar, menos controle tenho dele(a), do nosso relacionamento e até de mim”.
- “Estou/terminei um relacionamento abusivo. Preciso juntar os cacos para me fortalecer novamente e reconstruir
Possíveis benefícios:
- Ampliação do autoconhecimento, da autonomia e da autoestima;
- Melhoria no gerenciamento das emoções;
- Desenvolvimento de habilidades comportamentais;
- Melhora nas relações inter e intrapessoais.
Como funciona a linha terapêutica que utilizamos?
- Prima por um trabalho colaborativo e de participação ativa entre paciente e terapeuta;
- A relação terapêutica é um elemento essencial, o que favorece a confiança e o elo;
- É estruturada e pautada em objetivos, de forma a estimular a autonomia do paciente;
- Busca auxiliar o(a) paciente a ser futuramente seu(sua) próprio(a) terapeuta, por meio da identificação e reestruturação de pensamentos, crenças, emoções e comportamentos, além de focar na prevenção de recaídas.
Outras informações:
- Público-alvo: Adultos e adolescentes (a partir de 13 anos).
- Modalidade: Presencial e on line (portanto, voltado também para brasileiros que estão em outros países ou outros estados que não o Ceará).
- Idioma: Português e espanhol.
Quem conduz?
Marina de Oliveira Simeão
CRP: 11/06517
Conheça mais sobre a Marina através de seu site: https://marinasimeao.com.br/sobre-mim/